ig bas

Publié le 21 Mai 2018

Pour 4 portions 50cl lait végétale 1 c soupe de sirop d'agave 125g chocolat noir 80% 3 blancs d'œufs 1 c à soupe d'agar agar ou 3 feuilles de gélatine à faire tremper au préalable. Faites bouillir le lait avec le sirop et l'agar agar (ou gélatine), puis...

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Rédigé par sansgluten.laura

Publié dans #patisserie, #sans gluten, #sans lactose, #sucrée, #IG bas

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Publié le 19 Juin 2016

Pour 10 biscuits: 150g farine d'amarante 50g sucre coco 60g beurre ou margarine sans lactose 3 jaunes 50g mélange de graines (lin doré et brun, tournesol et sésame) 1/2 sachet levure chimique Mélanger le beurre avec les jaunes et verser sur les autres...

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Rédigé par sansgluten.laura

Publié dans #sans gluten, #sans lactose, #IG bas

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Publié le 28 Novembre 2015

Cette recette est très simple et rapide!! Pour deux verres environ Il faut: 1 mangue et une briquette crème coco Eplucher la mangue et la couper en gros cube directement dans le blender. Mixer et ajouter une briquette crème coco et mixer à nouveau. Vérifier...

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Rédigé par sansgluten.laura

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Publié le 4 Décembre 2012

Je marque Nutella mais cette recette est bien meilleure et surtout moins grasse!! Pour un petit pot: 15g chocolat noir 25g chocolat lait (sans lactose) 60g pâte de noisettes 12g sirop d'agave 1 c. à café de vanille en poudre Faire fondre les chocolats...

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Rédigé par sansgluten.laura

Publié dans #sans gluten, #sans lactose, #pâte à tartiner, #chocolat, #IG bas

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